DEVESSA Blog — ความรู้เพื่อการดูแลตัวเอง · หน้า 21

กาแฟ 3in1 คือกาแฟสำเร็จรูปที่รวมน้ำตาลและครีมเทียมมาให้ ส่วนกาแฟสุขภาพ (functional coffee) ลดน้ำตาล-ครีมเทียมแล้วเติมสารสกัดที่มีประโยชน์ เทียบให้เห็นทุกหัวข้อพร้อมวิธีเลือกให้เหมาะกับคุณ

กฎแรงดึงดูด (Law of Attraction) คือแนวคิดที่ว่าพลังงานความคิดและความรู้สึกจะดึงดูดสิ่งที่คล้ายกันเข้ามาในชีวิต บทความนี้อธิบายวิธีใช้จริงแบบไม่หลอกตัวเอง

จักรวาลจัดสรร คือความเชื่อที่ว่าเมื่อเราตั้งเจตนาชัด ลงมือทำในส่วนของตัวเอง แล้วปล่อยวางให้สิ่งที่เหมาะสมที่สุดเข้ามาในจังหวะที่ใช่ พร้อมวิธีขอจักรวาล 5 ขั้นตอนทำตามได้จริง

อ่านฉลากกาแฟซองก่อนซื้อแค่ดู 3 จุด คือ ลำดับส่วนผสม ปริมาณน้ำตาลต่อหน่วยบริโภค และชนิดครีมเทียม/ไขมัน แล้วค่อยเช็กว่าสารสกัดที่โฆษณามีจริงและอยู่ลำดับต้น ๆ ไหม

กาแฟผสมโสมคือกาแฟที่เติมสารสกัดรากโสม ให้ทั้งความตื่นตัวจากคาเฟอีนและกลิ่นอายสมุนไพรบำรุงกำลังตามความเชื่อดั้งเดิม ดื่มดีไหม เหมาะกับใคร ใครควรระวัง อ่านครบก่อนแก้วแรก

กาแฟเห็ดหลินจือคือกาแฟผสมสารสกัดเห็ดหลินจือ ราชาสมุนไพรจีน เสน่ห์อยู่ที่รสขมนุ่มกลมกล่อมและการเป็นช่วงเวลาพักใจ ไม่ใช่ยาหรือการรักษาโรค

กาแฟถั่งเช่าคือกาแฟผสมสารสกัดถั่งเช่า สมุนไพรจีนบำรุงกำลัง มาทำความรู้จักตามจริง ทั้งส่วนผสมที่มักเจอ ความจริงเรื่องสรรพคุณ และวิธีเลือกดื่มอย่างรู้ทัน

Morning ritual ฉบับคนรักกาแฟ คือการเปลี่ยนแก้วกาแฟเช้าให้เป็นพิธีกรรมเล็ก ๆ ดูแลใจ ชะลอจังหวะการชงและการจิบให้ช้าลง เริ่มวันด้วยใจที่นิ่งขึ้นได้จริง

Coffee Meditation คือการดื่มกาแฟอย่างมีสติ เปลี่ยนกาแฟแก้วเช้าให้เป็น ritual ดูแลใจ ด้วยการใช้ประสาทสัมผัสทั้งห้าและตั้งเจตนาเริ่มวันอย่างอ่อนโยน

Mushroom Coffee คือกาแฟที่ผสมสารสกัดจากเห็ดสมุนไพร ให้รสกาแฟนุ่มขึ้น คาเฟอีนต่ำกว่าปกติ พร้อมเรื่องเล่าการดูแลตัวเองในแก้วเดียว