DEVESSA Blog — ความรู้เพื่อการดูแลตัวเอง · หน้า 14

ราศีที่เรารู้จักคือราศีดวงอาทิตย์ ซึ่งเป็นแค่ 1 ใน 3 มิติ คนราศีเดียวกันจึงนิสัยต่างกันได้เพราะดวงจันทร์และปีเกิดต่างกัน—และบางคนก็นับราศีผิดมาตลอด

Human Design คือระบบเข้าใจตัวเองจากวัน เวลา และสถานที่เกิด บอกว่าคุณตัดสินใจ ใช้พลังงาน และเชื่อมกับคนอื่นแบบไหนถึงจะเป็นตัวเองที่สุด

จูนจักระคือการปรับสมดุลศูนย์พลังงานทั้ง 7 จุดด้วยเสียงและคลื่นความถี่ Solfeggio รู้จักวิธีจูนจักระด้วยตัวเองแบบง่าย ๆ ผ่านหูฟังคู่เดียว

ราศีจันทร์ (Moon Sign) คือราศีที่ดวงจันทร์อยู่ตอนคุณเกิด สะท้อนด้านอารมณ์และความต้องการลึก ๆ ต่างจากราศีอาทิตย์ที่คนอื่นเห็น พร้อมตารางราศีจันทร์ 12 ราศีและวิธีเช็คของตัวเอง

White, Pink, Brown Noise ต่างกันที่การกระจายพลังงานของความถี่ White ฟังซ่าแหลม Pink นุ่มเหมือนฝน Brown ทุ้มลึกเหมือนน้ำตก เลือกตามความชอบและเป้าหมายของคุณ

เสียงฝนช่วยให้หลับสบายเพราะเป็นเสียงที่สม่ำเสมอ นุ่ม ต่อเนื่อง จัดอยู่ในกลุ่มเสียงสีชมพู (Pink Noise) ที่ทำให้สมองรู้สึกปลอดภัยและผ่อนคลาย ช่วยกลบเสียงรบกวนให้หลับได้ลึกขึ้น

ความถี่ 285 Hz คือโทนเสียงในสเกลโซลเฟจจิโอที่เชื่อกันว่าช่วยให้รู้สึกฟื้นคืนสมดุลและสดใหม่ รู้จักความหมาย วิธีฟัง และฟังคู่กับอะไรให้ผ่อนคลายที่สุด

174 Hz คือความถี่ต่ำสุดในชุดโซลเฟจจิโอ ให้ความรู้สึกปลอดภัย มั่นคง และผ่อนคลาย เหมาะฟังก่อนนอนและนั่งสมาธิ พร้อมวิธีฟังและจักระที่จับคู่

852 Hz คือความถี่โซลเฟจจิโอที่สายพลังงานเชื่อว่าช่วยปลุกสัญชาตญาณและเปิดตาที่สาม นิยมฟัง 15–20 นาทีเพื่อผ่อนคลายและทำใจให้นิ่ง